消しゴム瞑想



こんなお悩みありませんか?

「いつもバタバタして時間がない」

 

「仕事でストレスが溜まる」

 

「寝てもスッキリと疲れが取れない」

 

「あれこれ考えて気が静まらない」

「上司から理不尽なことを言われても言い返せない」

 

「自分の時間が他人に左右され、イライラする」

 

「他の人に悩みを打ち明けられない」

 

「仕事上の人間関係で悩んでいる」

 

「人間関係の悩みを抱えている」

 

「人前では無理してよい顔を演じてしまう」

 

「ふと、孤独を感じることがある」

 

「自分の中で悩みを抱えている」

 

「自分の求めるゴールになかなか到達しない」


消しゴム瞑想で改善

今の状況を解消するために、可視化ツールを使って、その人に合ったプログラムオーダーメイドで作ります。

 

また、原因により取り組むことが異なりますので、いつどのようにすればよいかも教えます。
なお、ヨガも行うと体のこわばりが、解消されるので、瞑想の効果が倍増

このように改善していきます。

 

「疲れても次の日、スッキリするようになった」

 

「集中力がUPした」

 

「無駄にイライラしなくなった」

 

「理不尽なことを言われても、対処できるようになった」

 

「人間関係がスムーズになった」

 

「コミュニケーションが苦にならなくなった」

 

「気分が楽になった」

 

「やりたいことが素直に言えるようになった」

 

「なんでも楽しんで取り組むことが出来るようになった」

 

「人に左右されなくなった」

 

「ぐっすり眠れるようになった」


全体の流れ

まずは消しゴム瞑想診断をご利用ください

診断では、今の状態などさまざまなお話を伺います。

そのうえで、どうなりたいのかを一緒にすり合わせていきます。

 

診断料は通常2万円のところ、このページを見た方に限り4000円(税込)

 

しっかりとヒアリングを行い、あなたに合ったプログラムを組みます

お話を伺いながら、お悩みを改善していくようあなたに合ったプログラムをオーダーメイドで作り、実践メニューをお伝えします。

 

なお、遠方の方や新型コロナウイルスで外出を控えている方、忙しくて時間が取れない方にZOOMでも対応しています。

 

少しでも気になる方、不安のある方、お気軽にご相談ください。