「薬に頼らない」「介護に頼らない」

こころとからだを作ります。


うつ病対策、社内環境改善に出張ヨガ

 近年、ストレスや多忙から「こころ」が疲れ、うつ病を発症する人が増えてきており深刻化しています。

メンタルヘルスに関して、政府も対策に乗り出しています。

 

ストレスチェック義務化の対策に!!

大手企業も続々と導入しています。

お気軽にご相談下さい。

ヨガスタジオ ヨガファクトリ

アットホームなヨガスタジオ。

JR中央線・西武線 国分寺駅から徒歩3分なので、通いやすい!!

キノスタイル

Studioヨガファクトリ

 

お気軽にお問合せください。

AM10:00PM6:00

(土・日・祝日を除く)

 

お問合せ、ご予約はLINEからも承っています。

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お知らせ


ヨガ in Paris パリへ行くなら6月がベストシーズン!

フランス・パリの公園でヨガをご一緒に・・・・!

 

エッフェル塔にあるシャンド・マルス公園でヨガができれば気持ちいいかも・・・。と始まったパリの旅行計画。

 

パリ滞在中は足を伸ばしてシャンパーニュ地方にある2軒のセラーで試飲。

ランスでは世界遺産ノートルダム大聖堂へ(オプション)モネの晩年の邸宅があるジベルニーには列車で訪れます。

 

フランス在住のご夫妻のお宅を訪問。

 

パリの大小の美術館を見学したり、昼食は焼きたてのバゲットを公園で食べたり、

お洒落なマレ地区にある可愛いプチホテルに宿泊。

すぐ近くにはカフェやレストランもたくさんあります。

 

朝早く起きたらセーヌ川までお散歩。

 

美しいヴォージュ広場の芝生で気持ちよくヨガをしましょう!

 

詳細はこちら

 

 

2018年3月の公民館ヨガスケジュール

なかなかご案内できていなかった「パリでヨガをする」企画。

ご案内用のチラシを作っていただきまして

皆さまにお知らせすることができます。

奮ってご参加くださいね。

 

さて、3月の公民館ヨガのスケジュールです。

こちらも、ご参加お待ちしています。

3(土)10:00 和室

11(土)18:00 和室1
17(土)10:00 和室1
24(土)13:00 和室2
31(土)10:00 和室1


場所:国分寺本多公民館

参加費:1000円

レンタルマット、駐車場あり

◆◆◆お問い合わせ◆◆◆

担当 木下

kiyomi@yoga-factory.com

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2018年2月の公民館ヨガスケジュール

インフルエンザが大流行していますが、皆さんは対策していますか?

 

お恥ずかしい話ではありますが、

1月末ごろ、B型インフルエンザにかかってしまいまして

レッスンなどお休みしてしまい、大勢の方にご迷惑をかけてしまいました。

 

私は、インフルエンザにはかからない!と根拠もなく信じていたのですが、

一気に崩れてしまいました。

忙しくて免疫力が低下していたのかなと、言い訳しております。

 

2月のスケジュール
10(土)13:00 和室
17(土)10:00 和室1
24(土)13:00 和室2

場所:国分寺本多公民館

参加費:1000円

レンタルマット、駐車場あり

◆◆◆お問い合わせ◆◆◆

担当 木下

kiyomi@yoga-factory.com

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