「薬に頼らない」「介護に頼らない」

こころとからだを作ります。


うつ病対策、社内環境改善に出張ヨガ

 近年、ストレスや多忙から「こころ」が疲れ、うつ病を発症する人が増えてきており深刻化しています。

メンタルヘルスに関して、政府も対策に乗り出しています。

 

ストレスチェック義務化の対策に!!

大手企業も続々と導入しています。

お気軽にご相談下さい。

ヨガスタジオ ヨガファクトリ

アットホームなヨガスタジオ。

JR中央線・西武線 国分寺駅から徒歩3分なので、通いやすい!!

キノスタイル

Studioヨガファクトリ

 

お気軽にお問合せください。

AM10:00PM6:00

(土・日・祝日を除く)

 

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お知らせ


2019年2月、3月の公民館ヨガスケジュール

インフルエンザが流行中ですが、皆さまは大丈夫でしょうか?

空気も乾燥していますので、体調管理はしっかり行いましょう!

 

◎2月
2(土)18:00 和室2
9(土)13:00 和室2
17(日)13:00 和室2
23(土)13:00 和室2

◎3月

2(土) 10:00 和室1
9(土) 13:00 和室2
23(土) 15:00 和室2
30(土) 13:00 和室1

 

皆さまのご参加をお待ちしています!

 

場所:国分寺本多公民館
参加費:1000円

レンタルマット、駐車場あり

◆◆◆お問い合わせ◆◆◆

担当 木下

kiyomi@yoga-factory.com

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【参加費1000円】今年の煩悩今年のうちに太陽礼拝108回ハーフ開催!12月、2019年1月スケジュール

 

 

今年も開催します!
今年の煩悩は今年のうちに浄化しましょう。

太陽礼拝108回も無理!という方のために108回ハーフにしました。
ハーフでも辛いという方、もちろん無理して頑張らなくてもOK。
少し休憩しても大丈夫です^^
一人では、辛くて断念してしまうかもしれませんが
みんなで一緒に行うと、意外にできてしまいます。
終わった後の何とも言えない感動を味わってください。

皆さまのご参加をお待ちしています。

2018年12月22日(土)13:00 ~ 15:00
参加費   : 1000円
持ち物   : ヨガマット(ない方は、バスタオル)、お水、汗拭きタオル
場所    : 国分寺本多公民館 2F 和室2
レッスン後におしゃべりも楽しみましょう。
レッスンだけのご参加も歓迎です。

 

◎2018年12月

2(日) 13:00 和室1
9(日)   13:00 和室1
15(土) 10:00 和室2
22(土) 13:00 和室2 ※ヨガ収め

◎2019年1月

5(土) 13:00 和室2
12(土) 10:00 会議室B
20(日) 10:00 和室2
26(土) 13:00 和室1

 

皆さまのご参加をお待ちしています!

 

場所:国分寺本多公民館
参加費:1000円

レンタルマット、駐車場あり

◆◆◆お問い合わせ◆◆◆

担当 木下

kiyomi@yoga-factory.com

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パークヨガ開催!11月スケジュール

10月8日(月・祝)無事にチャリティーパークヨガを

開催することができました。

 

お預かりしました寄付金は、

日本赤十字社へ寄付させていただきました。

 

ご参加、ご協力していただきました皆様、

本当に感謝しております。

ありがとうございました。


そして、もうすぐ11月ですね。

 

だいぶ秋らしく肌寒くなってきましたね

夏の暑さが懐かしいくらいに感じてしまいます

 

12月の108回太陽礼拝ハーフに向けて

少しずつ太陽礼拝も取り入れていきます!


◎11月

3(土) 10:00 和室1
10(土) お休み
18(日) 18:00 和室1
23(金・祝) 13:00 和室2

 

皆さまのご参加をお待ちしています!

 

場所:国分寺本多公民館
参加費:1000円

レンタルマット、駐車場あり

◆◆◆お問い合わせ◆◆◆

担当 木下

kiyomi@yoga-factory.com

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