7月の公民館ヨガスケジュール

7月の公民館ヨガスケジュールです。

 

国分寺市本多公民館で、ヨガのレッスンを行います。

レッスン後は、気軽におしゃべりして交流しましょう。

 

梅雨に入り、ジメジメとして気分が落ち込んだり、

やる気が出なくなったりしやすくなる季節です。

ヨガで、心と身体のバランスを整えましょう。

 

ヨガ未経験でもお気軽にお越しください。

無料の駐車場もございます。

 

7月のスケジュール

毎週土曜日

7/ 1(土)10:00　和室1
7/ 8(土)13:00　和室1
7/15(土)10:00　和室2
7/22(土)10:00　和室2
7/29(土)13:00　和室2

プログラムは、1時間ほどヨガを行い、その後1時間くらいお話ししています。
 

持ち物：お茶などの飲み物、動きやすい洋服(ジャージなどでOKです)、ヨガマットまたは、大きめのバスタオル

会費　：1000円

 

お気軽にお越しください。

 

◆◆◆お問い合わせ◆◆◆

担当　木下

050-3703-2088

kiyomi@yoga-factory.com